co mozna zrobic

w UK jak sie jest bezrobotnym to mozna zrobic za free kursy takie jak SIA czy CSCS. Jeszcze kilka tam maja. A co do Polaczkow, to od tygodnia pracuje w miejscu gdzie nie ma ani jednego- mozna by rzec "f*** yeah" %-)

[...] do zasadniczej slużby więc z tym też biora.generalnie tego tak nie widac.ale troche sie obawiam czy moge biegać,podciagac sie na drązku?generalnie wiem ze będę miał tam lżejsza prace i ortopeda mówi ze moge ćwiczyći isc do słuzby.dodam ze,mam 29 wiosen 176cm,88kg nie jarammoze ktos zna dokładniej problem?co mozna co nie?a co wskazane by było?

[...] stezenie. W tym czasie obserwuj samopoczucie, cisnieie. Zwiieksz bialko bo te 150g co teraz masz to szKoda testa marnowac ;) daj ze 2,5-3g 12 tygodni to malo. Ale cos tam mozna zrobic jak sie ma bdb trening i diete dopracowana pod siebie. Duze ryzyko ze wlosy Ci poleca. Bo bedziesz mial b.duzo DHT. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

da sie wytrwac, ale po co :D placki owsiane mozna zrobic jasne, ale po co jak mozna zrobic batona z platkow owsianych odyzwki bialkowej i odrobiny miodu?

Leczenie Hashimoto od zwykłej niedoczynności różni się tym, że przy zwykłej zalecana jest suplementacja jodem, który przy Hashimoto tylko pogorszy jego stan. Duże dawki jodu mogą nawet spowodować, że całe leczenie lewotyroksyną można sobie wsadzić gdzieś... A o czym świadczy podniesione atpo jak nie o hashimoto? Jeśli przy normie powiedzmy 30 ktoś [...]

A co trzeba zrobić, żeby zatwierdzić pobicie rekordu świata? Przecież nie trzeba tego robić na oficjalnej imprezie? No i może zawody się odbędą, tylko później. Do września jeszcze kupa czasu. Według przepisów tych federacji , rekordy można bić tylko podczas imprez typu Mistrzostwa Świata,Europy lub kiedy na danej imprezie jest odpowiedni skład [...]

Dołączam dzisiejszy trening. Starałam się to bardziej racjonalnie ułożyć :) Co o tym myślicie? Jest w miarę ok? Jeśli nie, co można poprawić? /SFD/2016/11/11/4e6c6280eef642bf9685ca4a54184567.jpg Ten trening, to tak deliaktnie - dziwny jest... Moim zdaniem, to się go nie da zrobić siłowo, z uwagi na liczbę ćwiczeń.. Nie rozumiem tez "układania [...]

[...] co 3 dni tylko zalezy jakie masz to hcg ile ju. ja bym zrobil po 1000ju co 3 dni. pozniej w zaleznosci od cyklu odpowiednio trafil z odblokiem. napisz jaki to byl cykl zeby mozna bylo wlasciwie odblok zadatowac. mozna zrobic mix clomidu i nolwy. 1-5 clomid100mg ed 6-20 clomid 50mg i do tego 1-21 nolwa 20mg ed. twoje spadki mogly wynikac np z [...]

co do tej wypowiedzi na temat mostka to jest to mozliwe cwiczac na lawce skosnej czy prostej przy tradycyjnym gryfie. Nawet mozna zrobic za***isty mostek bez odrywania barkow i dupy tak robia tojboisci sam widzialem na pucharze Polski. Gdybyscie zobaczyli jak to robia kobiety to sami byscie sei zdziwili jak bardzo mozna sie wygiac. Co do moich [...]

[...] tylko raczej takie wypukle, bardziej podluzne, moze troche twardsze przy ucisku niz zwykle opuchniecie (ale moze to zalezy po prostu od miejsca?). Czy ktos wie co z tym mozna zrobic? Formulka w stylu "smaruj-czyms-tam-i-nie-cwicz" nie za bardzo mnie satysfakconuje ... (dodam tylko, ze w srode cwiczylam na troche zimej sali, wiec [...]

[...] metkowych? musisz byc swiadom ze pojedzie troche po wątrobie 1-4 mdrol 3-6 hdrol lub 1-4 mdrol 4-7 hdrol ta opcja dobra jest ze wzgledu na to ze pod koniec 3 tygodnia mozna zrobic badania, i wtedy mozna decydowac co dalej, jesli alt i ast są blizej wartości "100" proponowałbym zakonczenie na samym mdrolu przed w trakcie i po [...]

takie osiagi mozna zrobic na kreatynie a nawet bez,kwestia genu... pozyjemy zobaczymy w kazdym razie powodzenia na cyklu a raczej po powtarzam ph to bardzo dobre srodki ale w cyklach popartych saa np uzyte na kicka na zejscie, w srodku cyklu dla ruszenia z miejsca.samo ph to tak jak by jechac w kolko wino meta i liczyc na wspaniala sylwetke.co [...]

[...] venom to juz raczej wyzsza szkola jazdy z tego co wiem i nie polecany na pierwszy raz raczej. pilka, silka, dieta i zacznie isc. jesli nic juz nie bedzie dawalo efektu mozna zrobic kilka tygodni resetu i zaczac od nowa, jak cienko dac spalacz. a masz juz tego venoma kupionego? jesli bedziesz mial juz pewnosc, ze chcesz brac to zapytaj [...]

2 x 16 spokojnie napedza tetno :-P machnij 90 long cykli w 10 minut to zobaczysz co potrafia zrobic ,gwarantuje ze strefa komfortu pozostanie przekroczona 8-) wiem ze to soft style ale mozna przetestowac Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-05-10 08:41:06

[...] napedza tetno :-P machnij 90 long cykli w 10 minut to zobaczysz co potrafia zrobic ,gwarantuje ze strefa komfortu pozostanie przekroczona 8-) wiem ze to soft style ale mozna przetestowac Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-05-10 08:41:06 I ja za to ręczę. :-) Też się kiedyś zdziwiłem. LCCJ zdetronizował Snatch jeżeli chodzi o docieranie [...]

[...] planuje ostatni a jak bedzie następny to po sporym okresie czasu i włąsnie dlatego nie wiem czy prop da mi takie efekty jakich oczekuje czyli po prostu mnie nierozniesie bo ile kilo mozna zrobić na propie przez 6 tygodni suchej massy oczywiście z dopracowaną dietą:) bo mi mazy sie przytyć z 5 kilo wmiare jak najczystrzej masy doradzcie mi coś

ne staram niczego nikomu udowodnic tylko mowie ze jednak cos z chinola mozna wykszesac Wydaje sie mimo wszystko ze fotkami starales sie udowodnic "ze jednak cos z chinola mozna wykszesac" . Byc moze tak jet, ale te foty niczego nie dowodza, nie dlatego ze sa takie czy inne, tylko dlatego ze to poprostu zaden dowod. Jak pisalem bez GH mozna [...]

[...] a przynajmniej postaram się o to aby pokazać się z jeszcze lepszej strony. Powiedzieli mi, że jestem za niski na wagę średnią natomiast w półśredniej będę większy.” jeśli jeszcze ktoś myśli, że świat jest taki piękny gdzie fajterzy decydują o wszystkim czy czymkolwiek istotnym i nie ma machlojek mają zejście na ziemie mozna zrobic temat 166

Chwyt wzmocni się z czasem. Stanie z kettlami to wcale niezły pomysł. A jak już bierzesz te kettle, proponuję zrobić z nimi spacer ;-) :)) takie proste, a do głowy nie przyszło to ostatnie dwa pytania jeszcze póki co bo czasem wpadają tylko 3 treningi w tygodniu i żeby każdy z mc/rdl, przysiad i gb/ht wpadł przynajmniej 2 razy w tygodniu to czy [...]

gsmt: Wyrzucić cały posiłek to najgorsze co mogłeś zrobić, także dobrze, ze dotarło do Ciebie, że nie byl to najrozsądniejszy krok. ja najpierw uciąłbym węgle w ostatnim posiłku. Później przed treningiem, potem zdjął troche z potreningowych, potem jechał z 3. potem z 2. i na koniec ze śniadania. Pewno, że można mieszać interwały z normalnymi [...]